
Com uma área superior a 1400 m2 encontrará no BLIVE espaços multidisciplinares especificamente pensados em si e no seu conforto.
Sala de musculação e cardio, 3 estúdios de aulas de grupo e um espaço dedicado ao crosstraining fazem parte da nossa zona de treino, sendo complementados com gabinetes de avaliação, nutrição, osteopatia e estética.
Para finalizar, e pensando no seu bem-estar temos disponível um espaço de cafeteria onde pode encontrar as melhores refeições saudáveis.
O coaching, enquanto processo de desenvolvimento e crescimento humano, centra-se totalmente nas necessidades e motivações do cliente, tendo em conta os objetivos que pretende alcançar.
Comer de forma saudável é fundamental para o corpo e para os sentidos. É algo essencial para o nosso bem-estar. Temos profissionais especializados para o ajudarem a ter uma dieta equilibrada.
Os nossos Personal Trainers vão proporcionar-lhe o apoio e progresso necessário para que nunca perca o foco. Sentirá os benefícios de um treino individual feito à sua medida.